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Happiness .B.B.C
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練習内容
練習内容
各自、柔軟からウォーミングアップ、基礎トレーニン
グからランニングシュートへ
ランニングシュートからジャンプシュート等、基本練
習へ
フェイク等を使った応用練習へ
個人技を磨くための1対1やフォーメーションの練
習へ
最後にゲームで総合練習